8월 28일(수) 혈당일기 10기 8일차

-공복혈당

• -어제저녁: 장례식 육개장 반찬들
• -늦은 귀가했지만 열심히 운동했다 유산소 40분 근력운동 20분 헬스장 문닫을 시간에 촉박해서 근력 대충한느낌이라 아쉽당 ㅠㅠ 운동해도 100이 넘어요 휴 저녁에 뭘 먹어야 100이 안넘을깡