혈기챌 10기 5일차인증

날짜 8.28.수

시간 공복

내용 스트레칭하고 아침부터움직이고했더니 101이네 휴

어젠7시이후로안먹고 잠도10시에잤다

역시 잘자고 운동하고 해야 좀낮게나오네

휴~~

계속 이렇게 지내자 자전거까지탔구나 어제 계단도오르고

많은걸했었네~