8월27일_혈당일기10기_7일차

날짜_8월27일 소나기

기록시간_저녁식후3시간

먹은음식_스테이크

집에서 아들이랑 스테이크를 구워

나는 양을 작게 먹고 아들은 큰거  주고

둘이서 맛있게 먹었다.

그리고 헬스장에서 러닝40분 

오늘은 속도를 더 올려 걸었더니 땀이 뚝뚝 떨어졌네.

쉬다 혈당측정~

일찍자야겠다!!