혈당 일기

혈당일기10기7일차

2024.08.25 07:24

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8월25일공복혈당체크7:05

혈당수치114

어제먹은 음식 스넥 두봉지 아오리사과1개

밤9시에 스넥을 두봉지먹고 사과1개를 먹고 움직이지않고 앉아있다가 잠을 자서그런지 수치가 껑충 뛰었다.

역시 몸을 속일 수는 없구나.

먹은 음식이 이렇게 영향을 많이 주는 것을 또 한번 느낀다