8월24(토) 인증하기 - 혈당일기 10기 6일차

-날짜:2024.08.24(토)

-혈당 측정 시간:AM07:05 공복

-혈당 수치:96

-내용:오늘도 아침 기상 후에 바로 측정한 수치이구요 

어제 아침은 닭가슴살 복음밥, 오후엔 닭가슴살 샐러드 먹었습니다

저녁식사는 18시 이전에 마쳤네요

닭가슴살 이용해서 이런저런 식단을 만들어 먹어보는 중입니다

다행히 3일 연속 100이하로 유지중이네요

날씨가 너무 더워서 컨디션이 엉망인 요즘입니다

수면상태에서 큰 영향을 끼치는것 같아요 빨리 선선해지면 좋겠어요