8월 24일 혈당일기 10기 6일차

날짜  :  2024. 8. 24.

시간 :  아침 식후 30분 

내용  : 아침 식사로 쑥인절미, 옥수수, 사과, 계란, 우유한잔으로 먹고 30분후에 혈당수치가 106mg/dL이 나왔다.

먹을때는 즐거웠는데 건강한 몸을 위해서 헬스장으로 가서 열심히 뛰어야겠다..

오늘도 화이팅!