8월22일_혈당일기10기_4일차

날짜_8월22일 습하고비

기록시간_저녁식후3시간

먹은음식_어묵탕+떡볶이

저녁으로 분식을 만들어서

어묵탕이랑 떡볶이를 먹었다.

이건 안재어봐도 혈당 상승!!

먹고 헬스장에서 40분 러닝머신+강아지산책20분

한시간 더 오바한 3시간뒤 혈당측정.

이정도면 됐구나ㅜ