혈기챌10기 3일차

일자 8/22  07:22

아침식사전

아침부터 비가 내려서 더 습하고 덥다.

열대야로 낮에 운동하기가 참 어렵다.

그래도 밤에 운동하기에는 지난주보다 훨씬 시원하게 느껴진다. 오늘밤에도 8키로 걷기 운동하고 왔다.

나름 운동을 마치면 하루가 뿌듯하다.

다행히 아침혈당은 good이다.