혈당일기10기3일차인증

8월21일 오전6시03분에 공복혈당체크

혈당수치 113

어제저녁에 먹은 음식 아몬드 한줌, 바나나와 우유를 갈아서 한잔

공복혈당이 야금야금 오르고있다.

탄수화물을 거의 먹지않았는데 아마도 바나나를 우유에 갈아서 먹은 게 함정이었나?

완전히 익은 바나나가 달콤했는데 먹으면서도 이거 좀 단데 위험한거아닐까?

생각했었는데...