혈당일기10기 2일차

혈당일기 10기 2일차

측정시간: 밤 10시 지나서 측정.

측정내용 : 저녁식사는 7시쯤 했습니다 식사는 간단하게 특별히 배고프지가 않아서 오이,당근,토마토랑 바나나, 양배추정도 먹고 운동 겸 산책 다녀왔습니다 산책 나가서 스위트 아메리카노 한잔 마시고 들어왔고 측정한 결과 입니다.

날이 무더워서 힘들긴 하지만 늘 걷고 운동 하고나면 뿌듯해서 좋습니다.