8월20일(화)/혈당일기 10기 2일차 인증

날짜: 8월20일

측정시간: 아침공복

섭취식단(어제 저녁): 콩국물샐러드 (야식)맥주1잔, 과자,요거트

내용: 어제아침에 혈당이 99가 나와서 오늘을 위해서 어제 저녁식사는 샐러드로 간단히 했다. 그런데 야식을 먹어서 혈당이 92가 나왔다..오늘밤에는 절대 야식 금지!