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저녁식사후 운동후 혈당입니다
저녁은 그릭요거트와 방울 토마토를 먹고 야외 운동장에 가서 한시간 가량 걷고 뛰고 유산소 운동을 했습니다
그래서인지 양호하네요
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작성자 낮밤1
신고글 혈당일기10기 2
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