혈기챌 10기 1일차 인증

https://geniet.moneple.com/bloodsugar_diary/72401655

측정시간~아침공복 6시경

날씨~습함

야근으로 저녁식사로 물냉면 소량을 먹고

집에서 출출하여 우유에 단백질쉐이크 섞어 마시고

두유도 한팩 마시고 코~~~~잠

수치는 나름 관리가 잘 되고 있는중

더운 날에 물을 많이 마셔야 한다

오늘도 파이팅

 

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작성자 써니ㅋㅋ

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