혈당일기 10기 1일차

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8월 19일 

공복에 한컷 찍었습니다 

아침은 샌드위치로 가볍게 먹고 걷기 운동하였습니다 그래서 배가 고파서 간식으로 견과류 한봉지 먹었어요 점심에는 조금 푸짐한걸로 먹있고 저녁은 바나나 먹었습니다 

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작성자 고승

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