혈기챌 10기 1일차

일 자.      2024년 8월 19일 (월)

               기상후 공복에  

전날 저녁식단. 군만두와 떡볶이

연일 무더위도 계속 잠을 

새벽 2~3에 깨서 잠이 오지 않아 새벽에 산책을

하고 왔다. 혈당 수치는 그렇게 높지는 않다.

태풍이 온다고 하니 비가 오고 

무더위도 한풀 꺽였으면 좋겠다.