8월 19일 혈당일기 10기 1일차

2024년 8월 19일  월요일 맑음

혈당 측정 시간 ~ 저녁식사 30분전

혈당 측정 결과 ~ 74mg/dL

내용 ~ 오늘 점심은 우뭇가리 콩국으로 고소하게.  칼로리 걱정없는 점심이라 배부르게 먹었음에도 혈당은 좋다. 오늘 저녁은 사과 듬뿍넣은 과일야채닭가슴살으로.  그런데  다른 가족들이 먹는 냉면 먹고프다. ㅠㅠ

잘 참고 샐러드를  냉면처럼~~~오늘 하루도 수고 했다.