8월19일 지니어트 혈당기록 챌린지10기ㅡ1일차 인증🍀🧡

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8월19일

점심식식 후 혈당 ㅡ188

점심으로 돈가스에 쫄면을 먹었다

튀긴음식에 면종류를 먹어서 인지 높게 나왔다

더워서 식후 운동도 못했더니 많이 나온것 같다

좀더 관리에 신경 써야겠어요

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작성자 세림혜수기

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