혈기챌9기5일차

https://geniet.moneple.com/bloodsugar_diary/71000164

8월15일 날씨  ☀️ 

 

식후저녁혈당 2시간후 144 mg/

점심으로  핫바  샌드위치  커피

저녁으로   쇠고기같은  염소탕  한그릇ᆢ

     운동만보와  계단걷기로 하루운동끝냄

오늘커피를    안마시던  3잔이나  마셔서

높은혈당  나왔지싶다 

 

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작성자 매직이

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