혈당일기 9기 5일차

날짜 :  2024년 8월 13일

혈당 측정 시간 :오전 6시 15분

내용 : 어제 저녁은 7시에 밥 반 공기에 김치, 그리고 골뱅이 무침을 먹었다. 오늘 아침 기상 후 공복 혈당 측정 결과 111mg/dl 나왔다.요새 운동의 중요성은 아는데 잘 되지 않아 걱정이다