혈당 일기 9기 7일차

2024.8.13

측정시간: 저녁식후 2시간

뜨아...ㅠㅠ

너무 많이 먹었나?!

점심으로 장어구이 디저트 아이스크림을 먹고

소화도 다 안됐는데

저녁을 생선초밥 먹었다.

늠 많이 먹은것이 분명하다

식이요법이 진짜 중요한데....ㅠㅠ

다시 정신차리도 저절 시작하자