혈당일기 9기 3일차

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2024.8.13

점심 식사 후 혈당 133

어제의 여파는역시 크다.

공복 운동을 패스하니 플러스가 된거같다.

오후 pt로  리셋.

오늘 식단은 배  

운동가기 전 귀리 김밥 1줄

내일 아침 혈당아 100이하로 만나자.

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작성자 클로니

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