혈기챌 9기 4일차

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- 날짜 : 2024.8.13

- 혈당측정시간 : 점심 식후1시간 후

- 혈당수치 : 129

- 내용 : 점심으로 꼬막솥밥을 먹었다. 맛있게 누룽지까지. 혈당은 한시간후 체크해서 그런가 살짝 높은듯. 일부러 샐러드를 먼저 먹었다. 저녁은 가볍게 먹어야겠다.

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작성자 그리얌

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