혈당일기 9기 4일차(8월13일)

2024년 8월 13일

간식 식후 2시간 수치: 106mg/dL

점심을 먹고 믹스커피를 시원하게 타서 마셨다

참아야 하는데...오늘따라 달달한 커피가 너무 땡겼다

냉커피를 마시고 두시간후에 혈당측정기로 수치를 측정했다

106mg/dL로 비교적 정상수치가 나와서 안심이 된다

오늘은 계단오르기 운동을 못해줘서 조금 있다 쓰레기 버리고 계단으로 올라와야겠다