혈기챌 9기 7일차 인증

8.12. 자기 전 혈당기록입니다. 

점심으로 샐러드, 저녁으로 두부구이와 나물 먹었습니다. 

식후에는 30분 이상씩 걸었구요.  

오늘 유난히 더운 날씨라 걷는데 쉽지 않았고, 그만큼 혈당 관리가 쉽지는 않았어요.