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-2024년 8월 12일
-혈당측정 점심식후 두시간
- 점심에 치킨에+밥 치밥먹고 제로콜라마시고 후식으로 포키칩 과자먹고 바로 걷기 가자미근 운동 이십분정도해주니 혈당스파이크 막았음. 저녁에도 열심히 움직려보자
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작성자 서나얌
신고글 8월 12일 (월) | 혈당일기 9기 8일차
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