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점심식사 12시에 닭가슴살, 두부 조금씩. 녹두죽과 진미채.새싹채소.계란후라이등
식후 20분 걷기운동후 오후 2시 수치. 오늘은 양호하네요
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작성자 셰어
신고글 혈기챌9기 5일차 식후시간 131
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