혈기챌 9기 7일차 (08.12일)

일자 : 24.08.12

측정시간 : 아침식후

내용

밤에는 날씨가 조금 시원한가 싶더니 아침에 다시 무더운 여름이다

오늘도 아침일찍 만보 운동을 하고 아침은 간단히 두부와 콩국을 먹었다.

오늘 혈당도 정상.

저녁에는 약속이 있어서 막창을 먹어야하는데 ㅎ 저녁을 위해 낮에도 홈트를 좀 해야겠다