혈당일기 9기 5일차 인증

측정일:8월 11일

식사 2시간 후 측정, 당화혈색소 5,7=102

좋아하는 야채샐러드에 삶은 렌틸콩 그리고 삶은계란으로 식사를 했다.

정말 포만감 있게 먹고 덥지만 살짝 걸어 주었다. 그래서인지 혈당 수치 안정적이다.