혈당일기 5일차

날짜:2024.08.10.무더위

혈당측정시간:아침식사 4시간후 

내용:오늘 아침은 쌀밥,사골국,김치로 간단하게 먹고

        출근해서 10시에 믹스커피 설탕좀 빼고 한잔 마셨어            요. 정신없이 일하다 보니 점심시간이라 밥먹기전에 

        측정했는데 쌀밥을 먹어 걱정했는데 4시간이 지나서

        인지 양호하네요