8월 10일 토. 혈당일기 8기 5일차

날짜 : 월 일

혈당 측정 시간 : 아침 공복

내용 : 오늘 일어나서 공복시 측정기록입니다

어제 저녁 식사는 된장찌개 두부조림 멸치볶음 고구마순 김치에 밥 한 공기를 맛있게 먹었다 나름 건강한 식당이라고 생각된다 운동 후 저녁 야식으로는 방울토마토를 먹었다