8월 10일 혈당일기 9기-3일차

8월 10일 아침 공복혈당 7:20측정 93

어제 아침이랑 똑같은 수치가 나왔다.

지난밤에는 야식도 안먹었는데 새벽에 계속 저혈당이었는데 수치가 90을 넘으니 많이 높게 나온 것 같은데 컨디션은 훨씬 나은 것 같디.

아침-전복죽

점심-비빔밥

저넉-김치볶음밥

야식-요아정의 요거트 아이스크림

야식은 안먹었어야 하는데 조카가 아이스크림을 사 와 먹어버렸다. 내일 새벽운동 열심히 하자.