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24년 8월10일 토요일
식후2시간 혈당 88
식후1시간째 헬스장에서 자전거타기 10분
런닝머신 30분 상체운동 30분 진행해따
식단은 한식으로 골고루 먹은뒤엿다
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작성자 달나라토끼55
신고글 혈당일기 9기 4일차
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