혈당일기 9기 6일차

일 자      2024년 8월 10일 (토)

               점심식사후 2시간 뒤

식. 단.   떡갈비,김치볶음,미역국

어제보다는 덜 더운 것 같다. 

점심 식사후 1시간 가량 주변 공원을 산책하고 

물을 500ml 패트병 2개를 마셨다.

저녁에 추가로 1병 마시면 오늘 목표는 달성한다

혈당수치가 안정적이라 다행이다.