혈기챌 9기 6일차

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8월 10일 토요일 날씨 ;맑음

점심식후 2시간후 측정

어제 닭갈비 먹고  오전 오트밀..점심으로 서브웨이 스테이크샐러드 먹었다..오전 운동 40분 했다..식후혈담 좀더운동을 해야겠다.

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작성자 뜡이맘

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