혈당일기8기 6일차인증

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8월10일 토요일

 

식단

오리백숙 오리탕 나물무침 김치 

 

측정

식사후 한시간뒤  88

 

보양탕을 먹고 인근 산에 올라갔어요 조금 힘들지만 주말이라 더운 여름 산이라 그래도 조금 시원하게 올라갔어요 그러고 측정해 보았습니다 

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작성자 쵸코파이팅구

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