8월 10일 (토) 혈당일기 9기 4일차

https://geniet.moneple.com/bloodsugar_diary/68701024

 

날짜 : 2024.08.10

혈당측정시간 : 아침 공복

내용 : 아침 공복 혈당 측정 기록기록입니다.

휴가동안 2kg이 쪘어요. 😭 

돌아다니며 얼마나 먹었겠어요.

그래도 혈당체크할 생각에 공복8시간은 되도록

야식을 자제했다고.

엄청 걱정했는데 이정도임에 감사!

오늘부터 천천히 운동 시작해볼게요~

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작성자 지구외계인

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