8월9일(금)| 혈당일기 9기 4일차

https://geniet.moneple.com/bloodsugar_diary/68644467

날짜:8월9일

혈당측정시간:아침식후

내용:아침에는 수제요거트아몬드를 먹었다

그리고 과일 조금 먹었다

오전에는 유산소운동 40분간했다

그리고 근력운동 20분정도 했다

하고나면 기분이 너무좋다

내일도 잘해야지

 

 

 

 

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작성자 홍길이

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