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혈당일기9기 5일차
측정시간: 밤11시 넘은 시간 측정함.
측정내용 : 저녁을 7시쯤 먹었습니다. 저녁을 밖에서 먹어서 평소보다 과식을 했고 볶음밥을 먹고 커피한잔 했습니다 그리고 런닝11km 한시간 넘게 런닝하고 와서 측정했습니다. 평소보다 과식하고 탄수화물 많이 섭취해서 평소보다 올라온것 같습니다.
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작성자 치노카푸
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