혈기챌9기2일차

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8월9일 날씨맑음

 

저녁식후혈당  2시간후 

저녁으로   양상추에  닭가슴살 

 방울토마토 샐러드 후식으로  복숭아통조림

운동으로 동네한바퀴돌고    줄넘기200회  ㅋ

  정상혈당  돌아왔다  너무내려갔나  ᆢ

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작성자 매직이

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