8월 9일 혈당일기 9기 5일차

2024년 8월 9일 금요일 맑음

혈당 측정 시간 : 저녁 식사 전

혈당 측정 결과 : 81mg/dL

내용 : 점심을 샐러드와 두유로 먹었더니 배고파서 이른 저녁. 그리고 운동을 너무 했나봐. 오늘 걸음수 간만에 대박~~~오늘 저녁은  야채 듬뿍 넣은 닭갈비다.

저녁 먹고 산책 가자는 남편님. 난 오늘은 패스. 너무 피곤해요. 오늘 하루도 수고했다.