8월9일(금) 혈기챌9기 4일차 인증

2024.08.09 15:31

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8월9일(금) 혈당일기 4일차

아침식사-오전8시

혈당측정-오전9시

아침으로 누룽지와 채소 반찬을 먹었다. 날씨가 계속 더우니 입맛이 없다. 입맛을 살릴 수 있는 메뉴를 찾아 봐야겠다. 그리고 몸도 많이 움직이면서 건강 케어를 해야겠다. 8월9일(금) 혈기챌9기 4일차 인증