https://geniet.moneple.com/bloodsugar_diary/68299384
날짜 : 2024. 8. 9.
시간 : 아침 식후 40분
내용 : 저녁에 고사리 삶아서 끓여놓은 소고기육개장, 김치, 양파볶음,팥밥으로 한그릇 뚝딱하고 가벼운 산책으로 30분 걷고 들어와서 혈당체크.
며칠 앓은 감기로 많이 떨어진 체력을 보충하려면 열심히 운동하면서 식단에도 신경을 써야겠다.
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작성자 까꿍스
신고글 8월 9일 혈당일기 9기 5일차
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