8월 8일 혈당일기 9기 3일차

날짜: 2024.8.8

혈당 측정 시간 : 저녁식사 2시간 후 

내용: 아침운동으로 계단을 15분간 오르고 점심식사후 가볍게 20분간 산책을 했다. 

저녁식사는 호밀식빵 2조각에 땅콩 버터를 바른 후 오이와 파프리카와 햄을 먹었다.

오늘 혈당은 저녁에 측정을 했다.