8월 8일 혈당일기 9기 3일차

날짜: 2024년 8월 8일 목요일

혈당측정시간: 11시 04분

혈당치수: 221

내용: 광어회, 멍게, 개불, 통우럭 매운탕으로 식사하구, 천도복숭아, 토마토, 방울 토마토, 자몽으로 디저트 하구, 에티오피아 피베리 커피 머그잔 한잔, 스트레칭 운동30분 하구, 만보걷구, 윗몸일으키기200회로 마무리,

혈기챌 9기 화이팅^^