혈당기록챌린지9기 4일차(8월8일)

8월8일 목요일

점심식전혈당 92

오늘은 아침에 운동을 갔다와서 점심먹기전에 혈당체크를 해 봤습니다.

아침을 늦게 먹어서 점심시간이 늦었지만, 출근을 안하는 날이기 때문에 조금 여유가 있었네요

확실히 운동을 갔다오고나서 체크를 하다보니깐 혈당이 좋게 나왔네요~

보통 식전혈당은 100이 넘으면 안좋다고 하잖아요