혈당일기 9기 3일차

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8월 8일 목요일 맑음 

아침 공복 측정

아침에 그릭요거트와 견과류, 계란후라이를 섭취하였으며 탄수화물 섭취를 아침에만 줄여서 먹고 있습니다 

저녁에 해가 지면 산책로를 걸으며 운동을 합니다.

혈당일기 9기 3일차

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작성자 골말

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