혈당일기 9기 2일차

https://geniet.moneple.com/bloodsugar_diary/67684667

날짜 :8월8일(목요일)

날씨 :맑음

측정시기 :아침공복(96)

내용 : 어제 저녁 6시쯤 닭가슴과 양상추

샐러드 감자 한개먹었다.

저녁운동 수영 한시간후 취침했더니

혈당수치가 정상으로 돌아온거 같다.

오늘도 식생활 운동 화이팅하자.

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작성자 쫑이js

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