혈기챌 9기 1일차

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- 날짜 : 2024.8.7

- 혈당측정시간 : 점심 식후2시간 후

- 혈당수치 : 96

- 내용 : 점심으로 장어구이와 반찬, 잡곡밥을 먹었다. 나물포함 야채를 먹으려고 한다. 밥도 부족하지않게 먹어서 나중에 군것질생각 나지않도록 하려한다. 저녁은 간단하게 먹어야겠다

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작성자 그리얌

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