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2024.8.7
공복96
식후126
2시간 후 116
아침에 미역국에 현미밥, 멸치볶음, 오징어 볶음 먹었어요.
운동 갈 시간이 안나서 엘베대신 계단 이용했구요.
아메리카노 안마시고 따뜻한 보리차 마셨어요.
힘들지만 몸에 좋은걸 느껴요.
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작성자 so이니
신고글 혈당일기 9기 2일차
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