8월 6일 혈당일기 9기 2일차

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8월 6일 혈당일기 9기 2일차

혈당수치:104

측정시간:오후4시31분(식후2시간)

식단:자두1,토스트,견과

어제 혈당이 간당간당해서 오늘은 아침에 공복을 유지했다.

점심때 자두랑 토스트,견과를 먹고 블랙커피 한 잔을 마셨더니 혈당이 안정적이다.

내일도 식단조절을 하면서 운동까지 더해 혈당을 체크해 봐야겠다.

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작성자 날씬캔디아줌마

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